Der Sonntagsbraten brutzelt im Herd, das neue Jahr ist im Anmarsch und nix ist verkehrt, in trauter Familienrunde sitzen wir am Tisch und machen uns her über den Truthahn so frisch. Wir denken an euch alle liebe Leut, keiner ist dabei, der das neue Jahr bereut.

Mein Gefäß ist voll. Es läuft über. Wenn ich ein neues besorge, wird mein Rucksack schwerer. Ich spüre die Notwendigkeit des Loslassens. Aussortieren hilft. Was kann ich gehen lassen und weiter geben? Tief in mir gelange ich, Mithilfe meines Atems, zur Antwort.

Es gibt Menschen, dass sie fehlerfrei sind und diese Menschen meinen auch, dass sie sich mit ihren Behauptungen über andere Menschen stellen können. Ich frage mich, warum du dir dieses Verhalten erlaubst?

Kinder sind freier von Zwängen und haben das schönste Lachen. Sie sind am häufigsten fröhlich über die kleinsten Dinge. Sollten wir uns alle ein wenig von unseren Zwängen befreien, dann würde unsere Freiheit die Welt zu einer Fröhlicheren machen.

Die Kinder sind aus dem Haus, die Kerze flackert leise vor mir auf dem Tisch. Die Stille ist unweigerlich zu meinem ständigen Begleiter geworden. Doch auch die Stille hat einen besonderen Charme, denn in keinem anderen Moment des Lebens kann man spüren, wie die Engel über einem wachen.

Cousins und Cousinen sind die Besten, denn sie sind sowohl Freunde als auch Familienmitglieder. Sie sind jemand, mit dem man über alles reden kann, und jemand, der immer für einen da ist und einen unterstützt.

Ob jung oder alt, dick oder dünn, hübsch oder hässlich: Unsere Freundschaft übersteht alle Hürden - denn sie ist etwas ganz Besonderes! Deshalb schimpfe nicht über das hohe Alter, sondern genieße unseren Zusammenhalt - Alles Gute zum Geburtstag!

Wie oft denken wir in unserem Leben nur an das Schlechte und machen uns Sorgen, was wird das nur geben, was bringt das Morgen? Wir verlieren das Schöne, haben das Lachen vergessen, sind aber trotzdem nach Glück versessen. Das gibt mir Anlass zur Nachdenklichkeit, warum freuen wir uns nicht einfach über die schöne Zeit?

Wenn der Abend dämmert und die Gardinen zugezogen werden, dann gibt es genug zu sehen auf der Welt, nämlich ein Mond, der am Himmel leuchtet, tausende Sterne und eine himmlische Ruhe, die über die Welt hereinbricht. Ein Wortschwall kommt zu dir und wünscht dir eine gute Nacht.

Zuerst ignorieren sie dich, dann lachen sie über dich, dann bekämpfen sie dich und dann gewinnst du.